Хорошо подходит для холодного времени года.

Рассмотрим, сколько калорий в день должна потреблять кормящая мама и как влияет на ребенка пища, которую она ест.

Какие плюсы у вегетарианской диеты и в чем ее польза для нашего здоровья.

Из 1501 женщин, принявших участие в телефонном опросе, многие подтвердили, что питаются нерегулярно.

Различные пробиотические добавки зачастую оказываются слишком дорогими и неэффективными.

Чтобы быть красивой, здоровой и оставаться в форме, не надо идти на запредельно великие жертвы, отказываться ото всех мыслимых удовольствий и питаться исключительно зелеными листьями. Есть можно практически все, главное – помнить о мере.

Одной из самых загадочных и популярных диет сегодня является бездрожжевая диета. Люди, которые стремятся похудеть или поправить свое здоровье, активно интересуются тем, что же это такое.

Великий пост это не диета с существенными ограничениями в питании, это наша возможность стать лучше очищая тело и душу. Давай поговорим подробнее о том, что можно есть в период с 24 марта по 2 апреля.

Согласно этой Простой диете мы едим все, что нам нравится и при этом худеем.

Базовое питание - это сбалансированное, полноценное, рациональное питание, при котором мы даём организму ровно столько энергии, сколько ему необходимо для обеспечения всей жизнедеятельности и которое позволяет поддерживать, стабилизировать вес. Это не дие.