Сначала гигиенические прокладки промышленного производства имели очень простое строение: мягкий тканевый или бумажный чехол, наполненный волокнами целлюлозы. Внутри чехла с одной стороны приклеивался слой целлофана, предотвращающий протекание. Поскольку такие прокладки постоянно смещались во время активного движения, производители придумали наносить на одну из внешних поверхностей слой клеящего вещества, который прикреплял прокладку к нижнему белью. Впрочем, несмотря на все нововведения, прокладки довольно долгое время оставались не самым удобным средством менструальной гигиены – они были слишком объемными, а это не обеспечивало женщинам комфорта в «критический» период. Кроме того, прокладки были настолько толстыми, что дамам приходилось отказываться от облегающей одежды.

Менструация – самый главный физиологический процесс, свойственный женскому организму. Это не просто ежемесячное явление, зачастую сопровождающееся болью и плохим самочувствием, а показатель того, что женщина способна выполнить свое природное предназначение – стать матерью. Вряд ли можно переоценить важность этого процесса, потому что на нем, можно сказать, основано само существование жизни, воспроизведение рода человеческого. Поэтому сексуальная неграмотность части женского населения, невнимательное отношение к нарушениям менструального цикла является серьезной проблемой даже в наши дни.

Несмотря на то, что самым популярным в мире средством менструальной гигиены являются прокладки, есть ситуации, когда их использование доставляет женщине сильный психологический и физический дискомфорт: занятия спортом, верховая езда, плавание, ношение облегающей одежды, постоянный страх оказаться в неловкой ситуации и так далее. Кроме того, следует учитывать еще и индивидуальные особенности организма – многие дамы жалуются на то, что от прокладок на чувствительной коже интимных мест постоянно появляется раздражение или опрелости. В таких случаях на помощь приходят тампоны.

Согласно международным требованиям, каждый производитель тампонов в инструкции по их применению обязан предупреждать потребителя о возможности возникновения синдрома токсического шока (СТШ). К счастью, это заболевание проявляется очень редко, но оно может представлять опасность для жизни.

Менструальный цикл (лат.menstruus - месячный, ежемесячный), закономерные циклические изменения в организме женщины, повторяющиеся через определённые промежутки времени и внешне проявляющиеся менструацией.

Линн Редман, австралийская студентка из города Аделаида, настоящий пионер в мало изученной области науки о здоровом образе жизни. Она изучает влияние менструального цикла на эффект физических упражнений для женщины.

Предменструальный синдром, или ПМС, имеет еще несколько названий: предменструальная болезнь, синдром предменструального напряжения, циклический синдром. Понятие «синдром» подразумевает сочетание нескольких симптомов, характерных для того или иного состояния. ПМС – сложный комплекс эмоциональных и физических ощущений отрицательного свойства, характерных для женщин накануне менструации. Причины этого явления до сих пор остаются невыясненными, но многие медики сходятся во мнении, что оно вызывается повышением в последние дни менструального цикла уровня женских половых гормонов – эстрогенов.

Как известно, наличие у женщины менструации – признак того, что она способна стать матерью. Тогда почему же многие женщины, обнаружив первые признаки приближения «критических» дней, вместо того чтобы улыбнуться, испытывают желание воскликнуть «О, нет, только не это!»? Потому, что у них период менструации сопровождается болевыми ощущениями, которые в той или иной степени ограничивают привычную повседневную активность, ухудшают настроение, повышают раздражительность.

Продолжительность и регулярность менструального цикла – первый показатель того, насколько женщина здорова в интимном плане. Тут важно уточнить, что продолжительность цикла и продолжительность самой менструации – вещи разные, и путать их не нужно. Циклом считается промежуток времени от первого дня одной менструации до первого дня следующей, а непосредственно менструация – количество дней, в которые происходит выделение крови и кровянистых выделений. Если длительность менструации может быть разной в разные месяцы, и это не вызывает особого беспокойства, то колебания продолжительности цикла говорят о нарушениях в организме.