Очень нередко мы не обращаем внимания на нарушение стула - запор. А ведь это - достаточно тревожный символ организма. И он может свидетельствовать о суровых нарушениях здоровья. В связи с неверным питанием запор стал частым явлением в нашей жизни.
Он может появляться по различным причинам. Основная же - неверное питание. Мы употребляем рафинированную, очищенную и обработанную еду. Это приводит к тому, что кишечный тракт становится вялым и перистальтика перестает работать. Вялость же кишечного тракта - прямой путь к запорам. Еще одна причина - неподвижный стиль жизни. При недостаточной двигательной активности перистальтика кишечного тракта снова же замедляется.
Также запор может быть вызван разными психоэмоциональными факторами, обусловленными психологическими перегрузками, нервным напряжениями. Тогда в лечении используют и препараты для снятия нервного напряжения.
Нерегулярное опорожнение кишечного тракта приводит к тому, что в организме скапливаются токсины и даже канцерогены. А это может содействовать развитию различных томных болезней, прямо до гепатита.
Если у вас запор, исцеление его рекомендуется проводить под наблюдением доктора. Он может быть приобретенным и эпизодическим. Приобретенный запор - это нередко циклическая задержка стула больше, чем на 48 часов. Это нарушение может привести к таким болезням, как трещинкы кишки, геморрой и даже рак прямой кишки. Эпизодический же запор - это запор случайный. Он нередко не просит никакого особенного исцеления. Нарушения стула обычно могут приводить к нехорошему самочувствию, противным последствиям, отражающимся и на наружном виде.
Найдя у себя запор, исцеление можно проводить разными способами. Используются как способы классической медицины,так и народные.
Запомните, основное последствие неверного питания - запор. Исцеление его, потому, необходимо начинать с налаживания питания, включения в рацион товаров с огромным количеством клктчатки, грубых волокон. А этого много в новых фруктах и овощах.
Нередко при таком заболевании, как запор, народные методы исцеления бывают действенными. К таким методам относят последующие средства:
Можно также делать днем в кровати зарядку для кишечного тракта.
Не считая того, каждое утро, встав с постели, следует испить стакан воды: минеральной без газа либо обычный.
Не считая народных способов, используются мед препараты для исцеления запоров. Но они должны быть назначены доктором. Если у пациента приобретенный запор, исцеление его нужно предоставить спецу. На основании опроса и осмотра, доктор назначит нужные анализы и обследования. А уже после чего пропишет нужное исцеление.
Потому для профилактики запоров нужно правильное питание, включающее: верный режим, употребление огромного количества клетчатки, овощей, фруктов, питье незапятанной воды до 2-ух л. в денек, также высочайшая двигательная активность. Они должны содействовать правильной работе кишечного тракта и постоянному стулу и, означает, здоровью и отличному самочувствию.