Несмотря на то, что самым популярным в мире средством менструальной гигиены являются прокладки, есть ситуации, когда их использование доставляет женщине сильный психологический и физический дискомфорт: занятия спортом, верховая езда, плавание, ношение облегающей одежды, постоянный страх оказаться в неловкой ситуации и так далее. Кроме того, следует учитывать еще и индивидуальные особенности организма – многие дамы жалуются на то, что от прокладок на чувствительной коже интимных мест постоянно появляется раздражение или опрелости. В таких случаях на помощь приходят тампоны.
Современные тампоны производятся из различных материалов, но чаще всего для их изготовления используется медицинская вата – она стерильная, мягкая, хорошо впитывает жидкости. Процесс производства достаточно прост: несколько слоев ваты прошиваются специальными очень прочными нитками, затем скручиваются в рулончик, спрессовываются таким образом, чтобы получился аккуратный плотный цилиндр. Некоторые марки тампонов затем вставляются в аппликатор – трубочку из картона, облегчающую введение. Тампоны от уважаемых производителей в обязательном порядке упаковываются в индивидуальные целлулоидные или бумажно-целлулоидные упаковки.
Тампон очень прост в применении, если соблюдать все правила. Если женщина впервые решила использовать тампон или сменила марку, следует внимательно ознакомиться с инструкцией. Кстати, вопреки распространенному мнению, этим средством менструальной гигиены могут пользоваться даже девственницы. Поскольку девственная плева не перекрывает вход во влагалище полностью, тампон не представляет опасности для ее целостности. К тому же, он достаточно мал по размерам, поэтому не приведет к травме плевы даже у девочки 12-14 лет.
Если тампон введен правильно, он, как правило, не доставляет дискомфорта. Тампон зажимается мышцами влагалища, которые не позволяют ему смещаться, и поэтому он не может выпасть наружу или продвинуться вглубь. Риск того, что тампон каким-то образом «вывалится» в матку, исключен полностью, поскольку канал шейки матки слишком мал для прохождения такого инородного тела. Тампон не может застрять во влагалище – хорошо пропитавшись, он легко удаляется. Если он пропитался плохо, при его извлечении женщина почувствует некоторое сопротивление. В этом случае можно либо потянуть за шнур сильнее, либо просто оставить тампон еще на некоторое время.
Бывает, особенно если тампоны некачественные, что в момент извлечения шнур отрывается, а тампон остается внутри. Ничего страшного в этой ситуации нет, поэтому паниковать не нужно. В большинстве случаев можно извлечь тампон самостоятельно: тщательно вымыв руки с мылом, нужно аккуратно ввести пальцы во влагалище, осторожно раздвинуть мышцы, ухватить тампон и медленно вывести его наружу. Если ничего не получается, надо обратиться к гинекологу, который извлечет тампон за считанные секунды.
В целом тампон является очень удобным средством менструальной гигиены. Если он введен правильно, его практически не ощущаешь, причем он незаметен настолько, что некоторые женщины после окончания менструации даже забывают его извлечь. Вот тут-то нужно быть крайне внимательной – забытый тампон будет продолжать пропитываться выделениями, и чем дольше он остается внутри тела, тем больше вероятность возникновения инфекции. Если же женщина все же ощущает некоторый дискомфорт, то это или связано с особенностями строения ее влагалища, или тампон просто неправильно введен.
Чтобы пользование тампонами было максимально безопасным с точки зрения интимного здоровья, важно помнить несколько простых правил. Во-первых, перед сменой тампона нужно тщательно вымыть руки с мылом; во-вторых, прежде чем ввести новый тампон, надо извлечь старый. В-третьих, нельзя использовать тампоны для впитывания обычных ежедневных выделений, ведь они предназначены только для периода менструации. В-четвертых, нет необходимости извлекать тампон, который еще не пропитался – он удаляется с большей силой трения, а это провоцирует раздражение на стенках влагалища. В-пятых, желательно для ночной защиты применять прокладки, чтобы дать влагалищу возможность «отдохнуть» от присутствия инородного тела. В-шестых, нельзя забывать удалять последний тампон после окончания «критических» дней – это чревато инфекционными заболеваниями.