Проследить за всеми новостями мы не можем, так как новости берутся из открытых источников. Если вы считаете, что новость нарушает ваши права на авторство или дизайн, то обратитесь к администрации данного ресурса.
Портал о здоровом образе жизни 2008 - 2011 а так же
Упражнение 10
Исходное положение
- встаньте прямо;
- ноги расставьте на ширину плеч;
- руки разведите в стороны.
Выполнение
1. Сделайте небольшой мах руками вверх, при этом развернув кисти кончиками пальцев вверх.
2. Сделайте небольшой мах руками вниз, развернув кисти кончиками пальцев вниз.
3. Дышите равномерно.
Повторите 16 раз.
Вы нашли Упражнение 10 у нас на сайте
Если Вам понравилась иформация про Упражнение 10 добавьте свой отзыв
Рекомендуем также:
Акушерство, Акушерство и гинекология, Беременность и роды, Болезни, вес, Видео, Гинекология, диета, Здоровье, Здоровье и красота, инфекционные болезни, Кардиология, Книги / Журналы, Красота, Красота и здоровье, криминал, культура, Любовь и секс, Маммология, Медицинские новости, Мир Медицины | Новости, Наука, Неврология и нейрохирургия, Новости медицины, ОНКОЛОГИЯ, Онкология и гематология, Питание, Психиатрия и психология, Ребенок от 0 до 1 года, Семья, Упражнения для беременных