Проследить за всеми новостями мы не можем, так как новости берутся из открытых источников. Если вы считаете, что новость нарушает ваши права на авторство или дизайн, то обратитесь к администрации данного ресурса.
Портал о здоровом образе жизни 2008 - 2011 а так же
Силовые упражнения на выносливость могут не только укрепить мышцы, но и продлить молодость
Силовые упражнения на выносливость могут не только укрепить мышцы, но и продлить молодостьУчёные выяснили, что силовые упражнения увеличивают число стволовых клеток и повышают их способность омолаживать стареющие мышцы.
С возрастом в организме происходит снижение массы и функции мышц и потеря
костной массы. В результате опорно-двигательный аппарат более восприимчив к
ежедневным движениям, что также объясняет повышенный риск падения и переломов у
пожилых людей. Лабораторные наблюдения за крысами учёными Тель-Авивского
университета /Израиль/ показали, что физическая нагрузка повышает число
сателлитных клеток /стволовых клеток мышц/, которое обычно снижается с
возрастом.
Число сателлитных клеток возросло, после того, как крысы стали бегать на беговой
дорожке в течение 20 минут в день в течение 13-недельного периода. У грызунов
младшего возраста было зафиксировано 20-35-процентное увеличение среднего числа
стволовых клеток в мышечном волокне, а у старых крыс рост стволовых клеток
достигал 33-47 проц.
По словам специалистов, старение, в совокупности с сидячим образом жизни, вносит
существенный вклад в развитие таких заболеваний, как остеопороз, ожирение,
диабет и сердечно-сосудистые болезни, а также снижает умственные способности.
Открытие в очередной раз доказывает, что ключ к молодости и здоровью заключается
в физической подвижности, которая воздействует на стволовые клетки нашего тела
на молекулярном уровне.
Источник: Ami-tass.ru
С возрастом в организме происходит снижение массы и функции мышц и потеря
костной массы. В результате опорно-двигательный аппарат более восприимчив к
ежедневным движениям, что также объясняет повышенный риск падения и переломов у
пожилых людей. Лабораторные наблюдения за крысами учёными Тель-Авивского
университета /Израиль/ показали, что физическая нагрузка повышает число
сателлитных клеток /стволовых клеток мышц/, которое обычно снижается с
возрастом.
Число сателлитных клеток возросло, после того, как крысы стали бегать на беговой
дорожке в течение 20 минут в день в течение 13-недельного периода. У грызунов
младшего возраста было зафиксировано 20-35-процентное увеличение среднего числа
стволовых клеток в мышечном волокне, а у старых крыс рост стволовых клеток
достигал 33-47 проц.
По словам специалистов, старение, в совокупности с сидячим образом жизни, вносит
существенный вклад в развитие таких заболеваний, как остеопороз, ожирение,
диабет и сердечно-сосудистые болезни, а также снижает умственные способности.
Открытие в очередной раз доказывает, что ключ к молодости и здоровью заключается
в физической подвижности, которая воздействует на стволовые клетки нашего тела
на молекулярном уровне.
Источник: Ami-tass.ru
Вы нашли Силовые упражнения на выносливость могут не только укрепить мышцы, но и продлить молодость у нас на сайте
Если Вам понравилась иформация про Силовые упражнения на выносливость могут не только укрепить мышцы, но и продлить молодость добавьте свой отзыв
Рекомендуем также:
Акушерство, Акушерство и гинекология, Беременность и роды, Болезни, вес, Видео, Гинекология, диета, Здоровье, Здоровье и красота, инфекционные болезни, Кардиология, Книги / Журналы, Красота, Красота и здоровье, криминал, культура, Любовь и секс, Маммология, Медицинские новости, Мир Медицины | Новости, Наука, Неврология и нейрохирургия, Новости медицины, ОНКОЛОГИЯ, Онкология и гематология, Питание, Психиатрия и психология, Ребенок от 0 до 1 года, Семья, Упражнения для беременных