Предвестники родов

Женщины, которым предстоит родить ребенка первый раз часто задаются вопросом: «А как я узнаю, что роды начинаются?» На самом деле о том, что скоро наступят  роды вы можете узнать примерно за неделю-две. Примерно после 38 недели беременности насупает предродовой период, в это время ваш организм активно готовится к родам, появляются предвестники родов и первые нерегулярные схватки.К предвестникам родов можно отнести:Тянущие боли внизу живота и в пояснице Они появляются за 3-4 недели до родов. Эти ощущения вызваны  давлением со стороны ребенка, а также увеличением растяжения кресцово-подвздошной соединительной ткани. Чтобы облегчить неприятные ощущения, можно носить дородовой бандаж и больше отдыхатьЛожные схватки Они появляются за 3-4 недели до родов.  Если схватки единичны, их частота и интенсивность не увеличиваются, значит, вам рано беспокоиться – скорее всего, они ложные. Если же в схватках прослеживается определенная закономерность, они появляются с регулярностью несколько раз в час и длятся в среднем 30-60 секунд, можете начинать готовиться к появлению малыша – скоро начнутся роды.Опущение живота Это происходит за счет опускания предлежащей части плода ко входу в малый таз. У первородящих это наблюдается за 2-3 недели до родов, у женщин, которые рожают не первый раз это может случаться накануне родов. Вы можете заметить, что стало легче дышать и уменьшились неприятные ощущения в желудке.Изменение аппетита Перед родами часто у женщин меняется аппетит, кушать хочется меньше. Прислушайтесь к своему организму и не нагружайте его лишним количеством еды.Уменьшение массы тела Перед родами женщина перестает набирать вес и даже может похудеть на 1-2 кгПовышенная возбудимость матки Матка начинает все сильнее реагировать на любые раздражители. Очень часто еще за 5-6 недель до родов возникают тонические напряжения матки. Сначала 1-2, затем 3-4 раза в неделю, а ближе к родам и 1-2 раза в день матка может сильно напрягаться. При этом она становится твердой. Это напряжение присутствует довольно продолжительное время.Как понять, что роды начались?Отхождение слизистой пробки Слизистая пробка сохраняет канал шейки матки закрытым и отходит после начала маточных сокращений. Вы можете заметить выделение буроватой слизи, это может произойти за неделю до родов, но чаще всего слизистая пробка отходит За 1-3 суток или несколько часов до родов. При появлении ярко-красной крови или отхождении слизистой пробки раньше, чем за две недели до предполагаемого срока родов, тебе следует немедленно обратиться к врачу.Излитие околоплодных водВоды могут отойти либо до начала родов, либо в период раскрытия матки. Большое значение имеет цвет околоплодных вод. В норме они бесцветные. Изменение их цвета на зеленоватый или коричневатый означает, что по какой-то причине у ребенка возникло кислородное голодание и его испражнения – меконий – попали в околоплодные воды. Если воды отошли, вам стоит поторопиться в больницу. Многие врачи считают, что после отхождения околоплодных вод роды должны произойти в течение суток, поскольку повышается риск проникновения инфекции.Схватки Настоящие родовые схватки должны повторяться с некоторой периодичностью, например, каждые 15–20 минут (возможна и иная периодичность). Это и отличает их от ложных схваток. Постепенно интервалы уменьшаются до 3-4 минут. Схватки могут быть очень сильными, но далеко не всегда болезненными. В некоторой степени это напоминает боли при месячных. При этом может болеть как живот, так и поясница.Вы с нетерпение ждете, когда же начнутся роды, можете при этом испытывать некую тревогу, но не стоит бояться. Ничего особенно страшного в родах нет. Природа обо всем позаботилась, поэтому просто постарайтесь немного расслабиться и побольше отдыхать, чтобы в самый ответственный момент  у вас было много сил, и вы смогли в полной мере насладиться появлением на свет своего маленького чуда.